メキシコの旅　知っておきたい情報

モクテスマの復讐

メキシコに訪れる外国人観光客が、腹痛に襲われることをメキシコ人は、「ベンガンサ・デ・モクテスマ（Venganza de Moctezuma　モクテスマの復讐」と、いいます。

スペインからやってきた征服者エルナン・コルテスらによってに滅ぼされたアステカ文明。

その時に殺された最後のアステカ王モクテスマの恨みが、外国人を腹痛地獄に落とすのだと言われています。

素晴らしいメキシコ旅行が、苦しくてつらい思い出になる事は、何とか避けたいですよね～。



モクテスマの復讐を避ける方法

水道水を絶対に飲まないでくださ～い。

つねにミネラルウォーターを購入することを、お勧めします。

氷は、水道水で作っている場合があるので、さけましょう。
（信用できん！）

また、歯磨きにも、ミネラルウォーターを使った方が安心です。

そして、シャワーを浴びる際には、口を閉じておくことを忘れないでくださいね～。

路上で売られている食品をなるべく食べないようにしてくださ～い。

食事は、生野菜をさけて、調理された野菜を選びましょう！
（レタス危険度高し）

生野菜を洗ってない場合もあります。
（これホント）

フルーツは、自分で皮をむくことができる物を選びましょう。

肉は十分に加熱調理がしてあるか、確認してください。

タコスなど、手で食べる場合があるので、食べる前に手洗いをお忘れなく。

メキシコの人の手洗いの仕方を見習って、よ～く洗ってくださいね♪

食中毒者をだしても、飲食店は、潰れません。

それがメキシコで～す。






日本でも、アニサキスによる食中毒が話題になっていますよね。

メキシコの場合、食中毒の主な原因は、サルモネラ属菌であることが、現在の調査でわかってます。

多くの場合、無知で怠慢な貧しい衛生習慣が原因です。

メキシコの衛生面は、良くならないので、モクテスマさんの復讐は続きます。

あなたが、モクテスマさんの犠牲者にならないように、願ってます！(´･ω･｀)慣れたら平気


ぐらしあす！(｡◕ ∀ ◕｡）

日本で、スポーツドリンクといえば、「ポカリスエット」ですよね！

風邪をひいたときなど水分補給に、ポカリがあると助かります。

ありがたや～♪



ポカリスエットがメキシコから生まれたエピソードを、知ってますか～？

出張でメキシコにいた大塚製薬の社員さんが、メキシコの水にあたって入院。

お医者さんに、水分と栄養を取れと言われた彼は、ゴクゴク飲める点滴のような飲料をひらめいた～！！

と、いうエピソードです。

さすが～メキシコの水事情！

メキシコの下痢地獄に感謝ですね～♪

大ヒットにつながったのは、悪い水質！

ポカリスエットの誕生秘話ひらめきはメキシコの地｜ポカリスエット公式サイト｜大塚製薬



娘が、メキシコで下痢地獄を味わっていた時に、ポカリスエットは見つからず、ゲータレード飲んでました。

その次のメキシコ旅行では、粉末のポカリスエットを持っていきましたよ～。

ミネラルウォータは、すぐ手に入るので、粉末だったら簡単に作れます。

慣れている飲み物なので安心です！






大昔、空にかかれた POCARI SWEATの文字を見つけたことがあります。

（1997年の日本初の航空機ペイントだと思います。）

だんだん消えていくポカリスエットの文字。

今みたいに、スマホがあれば画像をとれていたのにな～。

メキシコには、粉末ポカリもお忘れなく～♪(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡


ぐらしあす！(｡◕ ∀ ◕｡)

メキシコには、病人食なるものがありません！！

一般家庭でも普通に、メキシコ料理がでてきます。

（ありえん！）

コンビニにも、なにもないです～。

ベビーフードをすすめるメキシコ人もいます。

赤ちゃん用なので、と～っても衛生的なのは間違いないとは思いますが....

ベビーフード、食べたいですか？

（食べたいなら問題なし）






キッチン付きのホテルに滞在なら、おかゆは作れます。

メキシコ米なので、細長い、おいしくないパラパラの米なのですが、コトコト煮れば、おかゆは簡単。

メキシコシティだと標高がひくいので、沸点が低いです。

お鍋のふたは閉じて、沸騰させてくださ～い。

(ふたを閉じないと、とっても時間がかかる)



おかゆのフリーズドライが便利！

軽いので、念の為、もって行かれてもいいと思います。

フリーズドライがあれば、お湯を注ぐだけ！

なんて、ミラクル！

---

雑炊も、いいですね～。




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メキシコシティは特に、一日の寒暖の差が激しいので、重ね着できる服装がいいいです。

体温調整、めんどくさいのですが、風邪なんてひいたらせっかくの旅が台無しです。

いつもより、ちょびっとばかり気をつけて、楽しいメキシコを～♪( >д<).;':ﾍｯｸｼｮﾝ!　


ぐらしあす！(｡◕ ∀ ◕｡)

メキシコの腹痛は地獄と書きましたが、本当に死ぬ思いです。

そうとう痛いです。

（出産より痛いと私はおもいました）

腹痛に見舞われたら、水分補給を十分にしてくださ～い。



メキシコ人が腹痛に見舞われた時に必ず飲むのは、メキシコ最強のお茶「テ・デ・マンサニージャ（カモミールティー）」です。

メキシコの家庭なら必ずあります。

スーパーにもたくさんの種類の「テ・デ・マンサニージャ」が売られてます。

そして、コンビニでも手に入る「シドラル（リンゴの炭酸飲料）」も、腹痛を治すのに適しています。(ღˇ◡ˇ)♡



沢山水分をとって、下痢をして悪いものを体からだしてしまいましょう。

胃や腸の中に食べ物が無くなれば、治まることが多いです。






気持ち悪くなったら、兎に角吐け

と言われます。

下痢は免れます！(・ω<)

ココナッツウォーターが効くから飲め！

とか、

コーラにレモンを絞ってそれを半分まで飲め！

と、無理やり飲まされた事もありますが、コーラにレモン汁....ほんとに効くかはわからなかったです。

そんな時に、恋しいのが、日本のおかゆ。

作ることができればいいのですが、病人食のようなものがないメキシコなので、お腹にやさしいチキンスープなどで回復を待ちましょう。

無理をして食べなくても大丈夫なので、安静にしてくださいね。






ほんと、外出中頻繁にトイレに行くのは苦労します。

清潔でないトイレに何度もお金を払って行く.....

（便座がないから気持ちがより暗くなります）

そんな事もありました。

（ゔゔ）

あなたがメキシコで、お腹が痛くなりませんように～。

心から、願います。(◍•ᴗ•◍)






ぐらしあす！(｡◕ ∀ ◕｡)

メキシコでは、外食の際、生野菜は食べないでくださ～い。

果物など、火を通さずに食べるものも要注意です。

一般のメキシコの家庭では、生野菜を食べる時に、生野菜用の消毒液でしっかり消毒をします。

外食をされる場合は、なるべくレタスをはずし、清潔なお店で食事をとるようにしてくださいね。

しかし、気をつけていても腹痛に襲われるのがメキシコ。

メキシコ人でも、たまにお腹をこわします。(。・ω・。)ｱﾚ?
（日本人ほどではありませんが。）

メキシコの腹痛は、想像以上につらいですよ～。(｡･ˇ_ˇ･｡)

私は飲食店に入ると、メキシコ友に、

「これ食べて大丈夫？」

と、なんども聞きます。
（うっとおしいですね。）

ホント、お腹こわしたくないんですよ～。

メキシコの腹痛は、地獄です！







メキシコ料理に欠かせない食材の1つ、コリアンダー！

殺菌効果がある優れた食材です。

腹痛回避の為に、積極的にとるのも手ですね。

なんども書きますが、ファストフード店などでのドリンクの氷。

これも危険なので、必ず氷なしを注文しましょう。

チリソースの種類がおおいです。

あれもこれも試してみたくなりますが、無理しない辛さにして楽しいお食事をお過ごしくださ～い。

腹痛のないメキシコ旅行を心よりがら願ってます。

できたあなたは、ラッキーです！(*δωδ*)





ぐらしあす！(｡◕ ∀ ◕｡)