成田からメキシコシティのフライト時間は、直行便で12時間45分！
そこから各主要都市に行かれる場合は、もっ～と時間かかります！
長いですね～！
エコノミークラスは、拷問ですよ～。
機内でいかに快適に12時間以上を過ごすか....
心配になるのが「むくみ」「エコノミー症候群」「疲労」「乾燥」ですね～。
そこで、いくつかの使える機内グッズを紹介します！
①絶対に必要、機内スリッパ！！
機内に乗り込んだらすぐに履き替えます。
100円ショップの携帯スリッパでOK!
2足持っていけば、１足はホテル用に。
汚くなったら捨てちゃいましょう！
②エコノミー症候群対策！着圧ソックス！
エコノミー症候群に注意ですよ～。
これがあれば、楽々。
足のむくみが気になりません。
履いているのと履いていないのでは、むくみと疲労感が全然違います。
圧着ソックスは、男性も使えます。
驚きの優れものです！
今では、こんな楽ちんグッズも人気です。
足をかけて前の人にギョッとされる....
なんて事もなくなります。
自分にも前の座席の方にも優しいグッズです。
③乾燥にお困り？保湿用マスク
飛行機内は、ものすご～く乾燥します。
乾燥によってのどが痛くならないように、マスクをつけましょう。
マスクをして寝るとつらさが軽減されます。
水分をいっぱいとりましょう！
④羽織
（すんません、わざとまちがえました。）
機内は、寒いです。
夏でも必ず羽織るものが、欲しいです。
機内毛布だけでは足りませ～ん。
「着圧ソックス」は、数足持たれることをおすすめします。
むくみ防止に、毎日履けますよ～。
メキシコをいっぱい歩いても、足のだるさがあまりないです。
とても重宝します。
なが～い、なが～いフライト時間。
通路側の座席を確保して、ガンガン歩き回りましょう！
こまめにトイレに行ったり、動き回るといいです～。
後で疲れが軽減しているのに気づきます。
うまく機内グッズを利用して、長時間フライトを乗り切ってくださいね～。
メキシコの楽しい時間がまってま～す！ヾ(⌒▽⌒）
ぐらしあす！(｡◕ ∀ ◕｡)